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芦屋でパーソナルするなら

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・機能改善
・ダイエット
・パフォーマンス向上

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完全予約制

マンツーマン指導

信頼できるトレーナー

学生からシニア世代まで幅広く

筋肉をつける、痩せる、関節痛、全てにおいて姿勢というのは重要です。骨格の歪みは筋肉の働きを悪くし、内臓機能までも低下させてしまいます。骨格をただし体を動かすことで、トレーニング本来の効果が最大限得られます。まずは体の正しい使い方を知り、意識を変え、習慣を変え、効果を実感しましょう。

有酸素運動効率を最大限に高めるキックボクシングも大人気！現役のプロがいるので初心者の方から経験者まで幅広く対応可能！

JR芦屋駅から徒歩4分で通いやすく運動を習慣にしやすい環境。完全個室で回りを気にせずトレーニングができます。駐車場も完備。トレーニングも回数券制なので無駄な費用も掛からない。

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健康管理食のnashと提携

健康的に自身の体を引き締める為には、やはりある程度の食事管理が必要になってきます。その中で宅配食サービスで有名なnash様との特別提携を結び、手軽に健康食を食べていただけることになりました。

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2部屋のパーソナルスペースがありプライベート空間を確保。幅広い年齢層の方が自分にあったトレーニングを受けれて人目をきにせず初心者の方でも安心してトレーニングを受けていただけます。ウエイトを使ったトレーニングが苦手な方でもチューブやバランスボールを幅広いメニューで目的達成に導きます。