充実の無料体験実施中
今なら無料体験で気になる疑問を一気に解決！
無料体験後入会で入会金
11,000円→0円
体験
ボディメイク・ダイエット・体質改善など
あなたに最適なオーダーメイドの
カウンセリング・トレーニング体験・体組成測定
が受けられる！
もう元には戻らない、
リバウンドしない体作りを！
普段わからないダイエットのことや、姿勢について、トレーニング方法について様々な
お悩みにアドバイスさせていただきます。
Personal Gym
ONE-STEP
ASHIYA
あなたに合った特別なプランであなただけの『綺麗』を手に入れられるジム！
ダイエット・機能改善・健康増進などお客様の目的に合った
パーソナルトレーニングで効率よくそして無理なく目標達成！
Access
JR芦屋駅近で、業界内ではお安い料金設定のチケット制なので
月額制とは違いお好きな時にご予約いただけることがメリット。
落ち着いた完全個室のパーソナルトレーニングを受けるなら
『ONE-STEP 』(ワンステップ)
Concept
ONE-STEPは「楽しく健康に」を常に考え、お客様の健康への第一歩のきっかけになればと考えております。我々ONE-STEPスタッフはダイエットや体力向上など様々な結果を出すことはもちろんながら、お客様が楽しくトレーニングが行え、来店するのが楽しみと思っていただけるような空間作りを目指しております。
完全個室パーソナルトレーニングジム
閑静な住宅街、JR芦屋の駅近に位置する当店。ジムでのトレーニング時に、お客様がダイエットや健康、体力向上などの目標をしっかりと意識していただくために、人目を気にせずトレーニングに最大限集中できる空間を作っております。来店からお帰りまでなるべく人との接触がなく、安心してトレーニングを受けていただけます。
経験豊富なスタッフ
パーソナルトレーニング経験豊富なスタッフがお客様の様々なご要望にお応えいたします。運動が苦手な方にもわかりやすく、そしてトレーニングが楽しくできるよう日々研究しております。そんなプロの指導を、リーズナブルな価格で、ご自身のペースに合わせて好きな時に受けていただけるチケット制でご提供しております。
女性トレーナー在籍
『ONE-STEP』は女性トレーナーが在籍しており、
女性やご年配のお客様でも安心して通っていただけます。
2か月短期集中プラン
パーソナル（全16回）
ダイエット、体力向上、などあなたの目標を最短で実現できるようサポートいたします。運動経験がない方でも、ダイエットの知識、トレーニング方法を経験豊富なトレーナーがわかりやすく説明いたします。70分のパーソナルトレーニングを週2回行い理想の身体への『ONE-STEP』を‼
カウンセリング・食事管理
身体を分析、数値化しわかりやすく説明いたします。普段の食生活を見つめ直しあなたにぴったりの食事の摂り方をご提案いたします。食事の摂り方や、難しい栄養などあなたのわからないことすべてお応えいたします。食事でストレスを溜めずに理想の身体へ‼
サポート充実
トレーニング、来店毎のカウンセリング、食事指導、食事管理はもちろんそれ以外のサポートも充実。トレーニング後のプロテイン、体組成測定、お水も飲み放題‼
パーソナルトレーニングジムはこのような方におススメ
・運動経験がなくこれから運動をしようと考えている方
・何度もダイエットしているが結果がでない方
・短期間で結果をだしたい方
・トレーニング歴は長いが思い通りの結果が出ない方
・スポーツジムに通っているが何をすればいいか悩んでいる方
・一人でこっそり努力したい方
・腰痛や膝痛、肩こりを改善したい方
・姿勢が気になり改善したい方
・健康的な生活を手に入れたい方
・内臓脂肪が気になりだした方
・美尻、美脚など綺麗な体になりたい方
・親子やご夫婦、仲の良いお友達と一緒にペアトレーニングしたい方
・自分を変えたいと考えている方
サービス内容
ダイエットや体質改善、健康になりたい方を全力で応援いたします。駅近で芦屋では低価格で質のいいパーソナルが受けられるジム【ONE-STEP ASHIYA】
詳しいサービス内容についてはこちらからご覧ください。
