・ダイエット
・体の痛み改善
・体の歪み改善
・HIITトレーニング
・アスリートパフォーマンス向上
パーソナルトレーニング
お客様の体にあわせたオーダープログラムをご提案
生活習慣や食事などをカウンセリングしあなたに合ったトレーニングやストレッチでトータルサポートします。
JR芦屋駅から徒歩4分で通いやすく運動を習慣にしやすい環境。完全個室で回りを気にせずトレーニングができます。
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パーソナルトレーニング指導経験豊富なスタッフがお客様の様々なご要望にお応えいたします。運動が苦手な方にもわかりやすく説明。
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姿勢改善から筋力向上まで幅広く対応しております
ご利用のお客様の大半が40代以上で機能改善でのトレーニングを中心としております
初心者の方でも安心してトレーニングを受けていただけます
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