GW期間お休みについて

5月3日（土）～6日（火）までお休みいたします

5月7日（水）より通常営業となります

・姿勢改善
・機能改善
・ダイエット
・パフォーマンス向上

・キックボクシング

完全予約制

マンツーマン指導

信頼できるトレーナー

学生からシニア世代まで幅広く

有酸素運動効率を最大限に高めるキックボクシングも大人気！現役のプロがいるので初心者の方から経験者まで幅広く対応可能！

筋肉をつける、痩せる、関節痛、全てにおいて姿勢というのは重要です。骨格の歪みは筋肉の働きを悪くし、内臓機能までも低下させてしまいます。骨格をただし体を動かすことで、トレーニング本来の効果が最大限得られます。まずは体の正しい使い方を知り、意識を変え、習慣を変え、効果を実感しましょう。

2部屋のパーソナルスペースがありプライベート空間を確保。幅広い年齢層の方が自分にあったトレーニングを受けれて人目をきにせず初心者の方でも安心してトレーニングを受けていただけます。ウエイトを使ったトレーニングが苦手な方でもチューブやバランスボールを幅広いメニューで目的達成に導きます。